クロノ タイプ オオカミ。 あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法

【クロノタイプ診断】睡眠を4種類の動物に分類!あなたは「ライオン」か、それとも「オオカミ」か?

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エクササイズに向いているのは午前中です。

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あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法

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では、その4つのタイプについて見ていきましょう。 クマのバイオタイムは、確率された規範に最も近いものです。

【クロノタイプ診断】睡眠を4種類の動物に分類!あなたは「ライオン」か、それとも「オオカミ」か?

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以下のタイプ分類の特徴はメンタリストdaigoさんの動画から整理したものになります。

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何かを生み出すことが得意なため、企画や経営という仕事に活かせ、感情的な側面もうまく使えばパッションを伝えて周囲を巻き込むことができるはずです。 確かに……。

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クリエイティブ、プロフェッショナル、個人的な目標達成能力、クマ型の人々は、彼らのクロノリズムが、彼らの生き方にも調整を求めることに気づくでしょう。

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そんな人はオオカミ型である可能性が高いでしょう。

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ライオンのクロノタイプも同様に、太陽が昇る前に起き、即座に貪欲で、たくさんの朝食を食べた後、彼または彼女がその日に設定したどんな目標でも制服する準備ができています。 オオカミは世界の象徴的な存在です。

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